途中でお腹すいてお茶菓子のクッキーとおせんべい、余ってたのでそれもコソーリといただきながらw
あれこれあれこれして終了。息子の病院の日なので、病院で待ち合わせ。

ココアを飲みながら待つの図。親指ぶっとく写ったw
待ち合わせてみたものの、息子がひとりでへーきと言うので、私はお買い物へ行きます。

激安な掘り出し物のあるあのスーパーへ。お野菜類ほとんど100円だった。

鰹のお刺身用半身で398円!だったので、今日の晩御飯はお刺身に決定!
万能ネギ(88円)大葉(20枚ほどで105円)ミョウガタケ(100円)を乗せました。
にんにく生姜醤油をかけて食べます。

玉子焼きとブロッコリーと谷中生姜(105円)
谷中生姜って、そのままお味噌つけて食べたりしますが、私はさっと湯通しして、
熱いまま寿司酢につけたハジカミ生姜にして食べるのが好きです。
2、3日前から、息子が「ささみが食べたい。」と言っています。
なんですか。アレですよ。ちょっと前の、骨折治すのにはカルシウムみたいに、
今、筋トレしてるので筋肉にはたんぱく質。で、ささみがいーよと誰かに言われたのでしょうな。
ちゅーかさ。あれだけ肉食ってたら、充分すぎるほどたんぱく質摂取してると思うよ?
寝る前に、プロテイン&牛乳も飲んでるしね。あれからすっげー大袋買ったんだから。
なんかさーカルシウムのことなんかきれいさっぱり忘れてるけど、土台の骨も大事だろ?
どーも、やること中途半端でいやだわ。ブツブツ…

まぁ、お買い得だったから買ってきたけれども。
しそとチーズはさんだフライとか、カロリー高くてだめなんだからね?
ゆでたり、ただ焼いただけの食べるんだよ?と、買い物行く前に病院で確認済みなので、
明日、私はささみフライ食べて、息子には焼いただけのささみを食わそーと思います。
高たんぱく低カロリーってヤツがご希望みたいですからw←イジワル
なんというか、カレの場合、なにかのためになにかを食べるというよりも、
出されたものを、しのごの言わずに食べる方が、屈強な体が出来上がると思うのよ。
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ペコリン

私の屈強な精神力(イジワル力?)も少し分けてあげたいわw
















