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毎日の暮らしをこっそりと。
にわか栄養士
2006年04月03日 (月) 21:51 | 編集
学校の先生からお電話いただきました。まだ、クラスも担任も決まっていないので、
部活の顧問の先生から。全治までどのくらいかとか、登下校の方法や校内の移動とか、
制服のズボンが履けなかったら、スエットでもいいとか(上がブレザーのままじゃ変質者だろw)
まぁ、いろいろと。で、なんか、食事の話になり、運動量が減少してるので、同じように食べて
太らないように気をつけないととか、体調管理は親の仕事だぞみたいな?
ああん?んなこと、アンタに言われなくてもわかってるわ!っつーか、骨折からこっち、
食生活の親子バトルしてることでも、せつせつと聞かせてもらいたいんかワレ!
ウチのガキが、メニューにしのごの言わなければ、簡単な話なんだよ!えっとたぶんね←少し弱気
何年サッカーやらしてると思ってるんだよ!その間に何回怪我してるか知ってるのか!?
だいたいウチはなー、いい加減こんぐらいになったら、体調管理も自分の仕事なんだよ!
アスリート気取るなら、ストイックに池!って言ってるぐらいなんだってーの!

てなことを、やんわりとソフトにお答えいたしました。
なんですか、合宿中にもう一人骨折者が出たらしく、対応が大変みたい。
そのあたりも、ご心配には及びませんわ。怪我するのも、ウチでは自己責任ですの。

っていうか、おかしいわ。息子と一緒に、カルシウム取ってるのに、私ったら怒りっぽいわ。性格
ちゃんと吸収されてないのかしら?それじゃ困るわ。なになに…
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なるほど。ビタミンDね。足りなかったのはソレね。今日は、それ摂取しましょ。
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楽天市場温泉市場の生ラム。カルニチン(なにそれ?)にビタミンD豊富。参考ページはここ。
もちろん、野菜もちゃんと食べます。
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ほっとプレートでじゅーじゅーしながら、息子に電話があったことを伝え、ラム肉の効用を話す。
食後にアイスを食べたがったけど、甘いものはカルシウムの吸収を妨げるからだめよと諭す。
今日の私のブランチのまるごとバナナ食べきれず残飯整理に半分あげたでしょ?って言って。




































なんだかんだ言ってますが、クミコフさんイチオシのコレが食べてみたかっただけだったりする。
200604031919000.jpg
いやちょっと、すっごく美味しいんですけど。すっごく美味しいんですけど。すっごく美味s(エンドレス
肉500g足りないぐらいだった。山盛りの野菜も、このたれで食べると美味しいので完食。
ビタミンDに便乗して、また生ラム買って食べようw

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カルシウム報告
2006年04月03日 (月) 14:52 | 編集
息子の昼ご飯。
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カップヌードル大とカルピスキッズ、ヨーグルト。
手抜きと思うでしょ?思ってるでしょ?思ったでしょ?
でも、チェックは欠かしてないのよ。
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ほら、けっこうカルシウムが含まれているじゃない。抜かりはないわ。
かーちゃん、力尽きたなフフンと思われるのもしゃくなので、息子にも言っときましたw
しばらくは、添加物より賞味期限より、カルシウム含有量優先になる悪寒。

昨日、息子は1週間ぶりにシャワーしました。
「ああん、お肌、とぅるとぅる〜になったわぁ〜(アフン」とか喜んでましたが、
そうか、足にかぶせるゴミ袋と水進入防止のガムテープを大量に買ってこなくちゃ。

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